為什么有的人跑完步后臉不紅？

有人跑完步之后，臉會紅，因為是因為他們的身體條件比較好，所以比哪些身體素質強都不好的要強的，所以他們跑步運動，他們的臉就也會紅，有人跑完步之后，臉也不紅，或許是因為他們的身體條件比較好，有人跑完步之后，臉也不紅，可能會是因為他們的身體素質好比較好，所以比哪些身體素質強很差的要強的

因為因為經常跑步運動，所以知道這樣還有沒有運動不更好的效果？