瑜伽去哪里學(xué)比較好？

不同階段的練習(xí)者有不同的學(xué)習(xí)和場所。

一、對于不想投入太多預(yù)算的初學(xué)者，可以在健身房上瑜伽大班課。

優(yōu)勢是課程一般不會另外收費(fèi)，而是包含在健身房會員卡權(quán)益中；

劣勢是大班課學(xué)生多，老師沒辦法照顧到所有不同水平的練習(xí)者。

二、對于不計(jì)較預(yù)算的初學(xué)者，可以找專門的瑜伽會所上課。

優(yōu)勢是一般瑜伽會所的老師更加專業(yè)，會有很多小班課，老師能夠照顧到每一個(gè)練習(xí)者；

劣勢是瑜伽會所的費(fèi)用要比健身房高得多，如果不是自由職業(yè)或者專門脫產(chǎn)練習(xí)瑜伽，會所全天的排課其實(shí)沒有多少意義，因?yàn)槟阒荒苴s上一大早的課程和晚上下班后的課程。

三、對于進(jìn)階的中級練習(xí)者，可以找到全美瑜伽聯(lián)盟或者其他權(quán)威的瑜伽認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)可的瑜伽學(xué)校上認(rèn)證課程。

優(yōu)勢是練習(xí)者可以很系統(tǒng)地學(xué)習(xí)到除了瑜伽體式以外的瑜伽課程，比如調(diào)息、冥想、吟唱和瑜伽的哲學(xué)體系；

劣勢是一般認(rèn)證課程需要連續(xù)幾天甚至1個(gè)月全天上課，對于有全職工作的練習(xí)者來說安排時(shí)間比較困難。

四、對于想要尋根溯源的高級練習(xí)者，可以前往印度瑞詩凱詩（Rishik

瑜伽去哪里學(xué)比較好？

現(xiàn)在瑜伽專業(yè)中心有很多，我當(dāng)時(shí)是自學(xué)一段時(shí)間，再考慮選哪個(gè)去哪里報(bào)名學(xué)習(xí)，你也可以上wak

好的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在哪里?哪里的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校好？

目前來說，比較正規(guī)的有上海y，在杭州的話，最好的是梵盟瑜伽，兩家各有千秋，上海英文授課，老師大多是老外，英文比較好的同學(xué)可以選擇上海y，場館比較現(xiàn)代。喜歡比較傳統(tǒng)的印度瑜伽可以選擇杭州的梵盟瑜伽，他有杭州最好的師資，中文教學(xué)，場館也是純正的印度風(fēng)格。其實(shí)選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，外在的都是名堂，老師才是關(guān)鍵。不僅要經(jīng)驗(yàn)豐富而且還要會教課和帶領(lǐng)學(xué)生。像比較有名的管麟，魯曉明，屈名宇都是非常優(yōu)秀的老師，對學(xué)生也是充滿責(zé)任心和愛護(hù)。在他們身可以感覺到瑜伽的精神：平和的愛和內(nèi)在強(qiáng)大無比的力量。