滑冰鞋護膝的正確戴法圖片？
第一步:現在打開溜冰鞋的扣子，如果有鞋帶就穿上，然后調整鞋子的大小。
第二步:坐在凳子上，把溜冰鞋平放在地上(穿溜冰鞋前必須穿襪子)然后把一只腳穿過鞋口，感受一下是否舒服。
第三步:先系好溜冰鞋的鞋帶。
第四步:系好溜冰鞋。另一只鞋也是這樣穿的。
第五步:將護膝固定到位，放在膝蓋上。
第六步:定位護肘，放在肘部。
第七步:解開帽子，戴在頭上。
第八步:把護手套戴在手上，不要戴護手套。;不要穿反了。
滑冰鞋護手怎么戴？戴輪滑鞋護腕時，需要先看護手的形狀，凸起的地方在手掌里，要對準指孔。戴上后，一定要貼好膠帶，將腕帶的硬面綁在手掌上。
當正常摔倒時，人s的慣性是雙手向下向前握。護腕的作用是防止手掌直接支撐地面。如果手掌直接支撐地面，沖擊力會導致手臂骨折，護手的作用是緩沖，所以護腕的硬邊要綁在手掌上。
溜冰鞋的手套怎么戴？像戴手套一樣，先看護手的形狀，手掌凸起和指孔對齊。貼上后一定要粘好膠帶。
初學輪滑需要佩戴的護具有哪些?佩戴的順序是怎樣的？
輪滑護具六件套:兩個護膝，兩個護肘，兩個護掌。
磨損順序:
第一步:現在打開旱冰鞋的帶扣，如果有鞋帶就穿上，然后調整鞋子的大小。
第二步:坐在凳子上，把旱冰鞋平放在地上(穿旱冰鞋前必須穿襪子)然后把一只腳穿過鞋口，感受一下是否舒服。
第三步:先系好旱冰鞋的鞋帶。
第四步:系好旱冰鞋。另一只鞋也是這樣穿的。
第五步:將護膝固定到位，放在膝蓋上。
第六步:定位護肘，放在肘部。
第七步:解開帽子，戴在頭上。
第八步:把手掌保護套戴在手上，然后不要戴。;不要穿反了。
好了，整套輪滑裝備準備好了。