基本藍(lán)球規(guī)則用手擋人？

你我看完就明白了。

掩護(hù)是一種合作方法，攻擊者采取合理的行動(dòng)來阻止他的伙伴防守者用自己的身體，使他的合作伙伴可以擺脫防守或使用他的合作伙伴的身體和姿勢來擺脫防守。規(guī)則指出，當(dāng)一名球員試圖阻止一名沒有這樣做的對(duì)手時(shí)。;不能控制球到達(dá)球場上想要的位置，那是掩護(hù)。在籃球教學(xué)中，掩護(hù)按其位置和方向可分為前掩護(hù)、側(cè)掩護(hù)和后掩護(hù)。

但從規(guī)則的角度來看，掩護(hù)只有兩種:合法掩護(hù)和非法掩護(hù)。

合法掩護(hù)就是隊(duì)員掩護(hù)。他必須采用正常的身體姿勢，占據(jù)合法的位置，這必須滿足以下三個(gè)條件:

(1)預(yù)先占據(jù)，當(dāng)它接觸到其他團(tuán)隊(duì)成員時(shí)會(huì)有一個(gè)瞬間的停頓。

(2)保持一定的距離，這個(gè)距離要根據(jù)對(duì)方隊(duì)伍的位置、視野、外線、移動(dòng)速度而有所不同。原則是給被掩護(hù)者改變方向、躲避、擺脫掩護(hù)的空間。

(3)一旦占據(jù)法定掩護(hù)位置，在與被掩護(hù)人進(jìn)行正常身體接觸時(shí)，禁止跟隨被掩護(hù)人的移動(dòng)，禁止采取前一步或跨一步的攔截被掩護(hù)人，以達(dá)到繼續(xù)掩護(hù)的目的。如果你違反了上述掩護(hù)的技術(shù)要求，與對(duì)方有不正常的身體接觸，那就是違規(guī)掩護(hù)，都是掩護(hù)球員個(gè)人犯規(guī)。

比賽中，封面球員常見的犯規(guī)如下:

(1)在所謂的"第二個(gè)封面"當(dāng)封面不成功時(shí)。

當(dāng)攻擊者在站立的防守者面前或身體側(cè)面進(jìn)行屏蔽時(shí)，只要沒有身體接觸，屏蔽距離就可以盡量靠近被保護(hù)人。這種掩護(hù)建立在被掩護(hù)者的視野范圍內(nèi)，要求被掩護(hù)者面向或側(cè)面，保持正常的身體姿勢，站在防守者必須經(jīng)過的路線上，像堵墻一樣擋住被掩護(hù)者。一旦完成封蓋，他就要根據(jù)場上的情況積極參與比賽，要么轉(zhuǎn)身及時(shí)切入籃下，要么突然走形接球。但是，絕對(duì)不允許跟隨被掩護(hù)者的移動(dòng)來躲避掩護(hù)，進(jìn)行所謂的"二級(jí)封面和。如果你繼續(xù)以這種掩護(hù)，并試圖阻止被掩護(hù)者的正常移動(dòng)，那么阻止犯規(guī)的就是進(jìn)攻方球員。

(2)掩護(hù)時(shí)距離太近造成的人身犯規(guī)。

進(jìn)攻者在站定的防守者身后設(shè)置掩護(hù)時(shí)，不僅要保持正常的身體姿勢，還要與防守者保持正常的步距。因?yàn)檫@種掩護(hù)是在防御者能夠我看不見。所以要給被覆蓋者留有余地，避免被覆蓋。如果掩護(hù)距離太近，而且是移動(dòng)掩護(hù)，掩護(hù)球員個(gè)人犯規(guī)應(yīng)該判。

【3】掩護(hù)時(shí)身體姿勢不正確造成的人身犯規(guī)。

在游戲中，雖然掩護(hù)隊(duì)員在合理的距離內(nèi)掩護(hù)并且靜止，他們掩護(hù)，但是如果蓋的時(shí)候身體姿勢不正確，也會(huì)導(dǎo)致蓋的時(shí)候人身犯規(guī)。正確的身體姿勢是:面向或倒向被遮蓋者，雙腳打開與寬度分開，膝蓋彎曲，胸前兩排彎曲，身體微微前傾。如果掩護(hù)隊(duì)員在掩護(hù)時(shí)違反了上述對(duì)身體姿勢的要求，比如在掩護(hù)時(shí)上半身壓在被掩護(hù)人身上；或者腳間距太寬，腳伸得太遠(yuǎn)，撤得太慢，絆倒被掩護(hù)者，或者手左右伸開，被掩護(hù)者脫掩護(hù)時(shí)沒有及時(shí)將手上下，用胳膊擋住或拉住對(duì)方；或者當(dāng)被覆蓋的人擺脫覆蓋，他用他的膝關(guān)節(jié)或綠色部分來反駁對(duì)手的芯片，所有這些都是由封面球員拍攝過程中不正確的身體姿勢和動(dòng)作。

在比賽中，被覆蓋者的常見犯規(guī):

攻擊者配合掩護(hù)，達(dá)到有效的攻擊目的。每當(dāng)攻擊隊(duì)進(jìn)行掩護(hù)時(shí)，防守方根據(jù)預(yù)估的情況采取擠、傳、繞、換防守等防守配合破壞攻擊隊(duì)的掩護(hù)配合。如果防守者在推、傳、繞、換防守時(shí)用手推拉掩護(hù)球員；個(gè)人犯規(guī)，被蓋球員，用頂和肩蓋球員應(yīng)該判。

裁判在判定封面攻守雙方的身體接觸和個(gè)人犯規(guī)時(shí)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

一是要明確掩護(hù)的技術(shù)要求，區(qū)分合法掩護(hù)和非法掩護(hù)，這是判斷掩護(hù)中攻防的首要條件。

第二，裁判法的分工要嚴(yán)格。無論是主裁判還是隨后的裁判，都要清楚的看到進(jìn)攻球員的掩護(hù)和防守球員在這個(gè)區(qū)域的掩護(hù)的全過程，尤其是無球區(qū)的掩護(hù)，行進(jìn)間的掩護(hù)和連續(xù)的掩護(hù)。由于無球區(qū)掩護(hù)多，移動(dòng)過程中的掩護(hù)速度快，連續(xù)掩護(hù)變化大，增加了裁判現(xiàn)場判罰的難度。更重要的是，一些臨場裁判有時(shí)會(huì)把注意力放在球上或引人入勝的比賽上，而傾向于忽略無球區(qū)的掩護(hù)、移動(dòng)掩護(hù)和連續(xù)掩護(hù)。這也是裁判判蓋時(shí)攻防犯規(guī)的原因之一。

第三，現(xiàn)場裁判應(yīng)高度重視附近的中鋒"吊死人"而中鋒持球轉(zhuǎn)身用身體擋人攻防犯規(guī)。