拳擊的手部繃帶的纏法？
自己包的話，食指和中指捏住一端從手指包到手掌，交叉到手腕。手腕處一定要纏緊，否則用力過猛很容易傷到手腕。
打拳擊時布帶怎么纏？
步驟如下:
拳擊帶總共有七個步驟:
1、打開背帶，一端是有標記的貼紙，一端是繩圈。第一塊布把繩子繞在大拇指上，把繃帶貼在手背上，然后從手背開始繞手腕2-3圈。
拳擊運動員在手上綁帶子是怎么綁的，帶子有多長多寬？繃帶首先將夾子固定在拇指上，然后依次將一個手指一個手指地包扎起來，最后纏繞在手腕上。一般繃帶長兩米三米，寬五厘米左右。
拳擊運動員在手上綁帶子是怎么綁的，帶子有多長多寬？
1.首先張開手指，將繃帶的環圈套在拇指上，線縫朝下，然后將繃帶拉在手背上。繞手腕三圈，唐不要包得太緊，要打直。
3.手腕包好后，開始從外向內包手指。先包手掌心包膜，再包小指，再包手掌。
4.以同樣的系緊每個手指——繞過手背，然后繞過手指，然后繞過手背，再繞過手掌。
5.在每個手指被包裹后，開始包裹拇指，以確保拇指也受到保護。拇指可以纏繞兩次，給它額外的保護。
6.大拇指纏好后，用繃帶纏手2-3次，再往下拉到手腕處纏幾下。
7.一定要保護好你的手腕——在手掌下3英寸處纏上繃帶。
8.把尼龍搭扣粘牢，確保你的帶子不會松開。你的手掌和手腕之間應該有一些空間，讓你的手能夠呼吸。把它系緊，但不要太緊。
擴展數據:
拳擊比賽的標準手繃帶長2.5米，寬5厘米。歐洲拳擊錦標賽、世界拳擊錦標賽、世界杯拳擊錦標賽和拳擊比賽的東道國應為每個運動員提供繃帶。手套經理將在拳師分發繃帶的同時分發手繃帶。;每場比賽都必須分發新的繃帶。
參加比賽的運動員必須使用大會統一發放的繃帶。手繃帶一般用吸水性強的棉紗，不要用其他面料。包扎手部繃帶時需要注意的是，手腕可以適當裹緊，手掌、手指等其他部位不能裹得太緊，因為裹得太緊會使手指失去活動空間，影響技術動作的使用。手繃帶的方法和順序可以按以下順序進行。
參考資料:
拳擊綁帶左右手的綁法？
步驟/方法拇指穿過套索。
把它繞在你的手腕上一兩次。
用拇指和指關節包住手掌。
粘在你的手背上，沿著老虎含在嘴里，然后在指關節上纏繞一兩次。
手掌斜貼手腕，手部繃帶從小指和無名指之間穿過。
再次扭轉手腕，手繃帶從無名指和中指之間穿過。
返回在手腕處，纏繞手腕一次，然后手繃帶從中指和食指之間穿過。
回到手腕，纏繞手腕一次，斜著纏繞老虎s口并返回到手腕的另一側。
剩下的手繃帶繼續纏繞在手腕上，直到velcro連接上。