我的頭是鍋蓋頭，每天晚上睡覺早上起來頭發(fā)都十分的亂，每天早上都要洗頭才能變成原來那樣，如何解決？

我推薦以下三種方法:

1.睡覺前，用啫喱水定型頭發(fā)。

2.睡覺前，你可以穿男人s發(fā)型固定發(fā)套。

唐睡覺的時候不要放枕頭，這樣比枕頭更不容易弄亂發(fā)型。

曼秀雷敦的潤唇啫喱水晚上用好還是早上用好？

羊毛卷睡覺怎么才不會變直？

睡覺前記得用冷水噴一層羊毛卷，然后自然風干。可以噴一層啫喱水，把它們適當定型。

每次洗完頭發(fā)型整理好后睡一晚上的覺頭發(fā)就被壓扁了怎么辦？

第一，睡前整理頭發(fā)。

如果你是長頭發(fā)的女生，睡覺的時候可以把頭發(fā)撩到頭頂，不要不要讓自己睡著。

如果你是女生，或者是短發(fā)的男生，躺下的時候盡量把頭發(fā)梳整齊。晚上睡覺的時候，盡量讓自己少動。如果你睡得更好，第二天早上醒來，你的頭發(fā)會更服帖。

第二，可以在枕頭上鋪一條光滑的絲巾。

越光滑越好，質量越好，然后躺在絲巾上睡覺，這樣第二天醒來頭發(fā)就不會變形了。尤其是一些人。;頭發(fā)本身是柔軟的，這種方法很有效。

第三，晚上睡覺前在發(fā)尾用一些發(fā)膠或者啫喱水。

唐不要打整個頭，會讓頭發(fā)硬的難以入眠，打一些發(fā)尾就好了。

尤其是卷發(fā)的女生，在發(fā)尾抹點精華液或者啫喱水，讓發(fā)尾保持彎曲蓬松，這樣第二天早上醒來的時候會更有型。

但是不管用什么方法，基本都不可能讓頭發(fā)第二天醒來還保持昨晚吹的樣式。

特別是在人們進入深度睡眠后，有些人s的睡姿不太好，在床上轉來轉去，頭發(fā)肯定會受影響。睡覺是為了讓自己放松，恢復活力。如果你太拘束，你可以睡得不舒服。

所以唐不要太擔心弄亂你的發(fā)型。我很在意我的發(fā)型。我可以早上起來半個小時再吹一次。

如果你有重要的事情，你可以早起去理發(fā)店。;去做個造型。唐不要為了發(fā)型而犧牲睡眠。It這不值得。

我的頭發(fā)很軟，很容易變形，怎么才能定型呢？

2.睡前用梳子將頭發(fā)拉直，可以減少頭發(fā)的變形。

3.用啫喱水等產品固定頭發(fā)，也可以防止頭發(fā)變形。

4.用濕毛巾擦洗頭發(fā)，稍微濕潤變形的部分，恢復之前的形狀。

5，晚上最好不要洗頭，早上起來再洗，這樣就不不用擔心頭發(fā)變形。頭發(fā)主要由角蛋白組成，角蛋白含有多種氨基酸和數(shù)十種微量元素。如果缺鐵和蛋白質的頭發(fā)會變黃分叉。沒有植物油、維生素A、蛋白質和碘，頭發(fā)就會干燥、無光澤、容易斷裂。維生素B群缺乏時，會出現(xiàn)脂溢性皮炎和頭。脫發(fā)現(xiàn)象。所以要多吃含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚殼、酵母等。，多吃蔬菜水果等含有許多發(fā)質必需的微量元素的食物。多吃谷類、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝等含有維生素B6和維生素e的食物。維生素可以防止白發(fā)，促進頭發(fā)生長。